●当サイトの特徴
ようこそ、ありのまま.comへ。ここは、辻 耀子（つじ ようこ）の運営する 心理カウンセリングサイトです。
 特徴その１
・・・それは、心理カウンセリング、ビジネス（経営）の両方に強いこと。
当方では心理カウンセリングに留まらず、経営コンサルティングも行なえます。
（１７歳で起業、２０年以上に渡り 各種会社経営をしてきたカウンセラー本人（辻 耀子）の経験に基づき、具体的で実践的な経営コンサルティングも行なっています。
（これが、当カウンセリングサイトの最も大きな特徴です。）
また当方では、プロカウンセラーのかたの独立支援に積極的に取り組んでいます。
起業をこころざすかた、事業者のかたからのさまざまなご相談も お受け致しております。
（プロカウンセラーのかたからのご相談が多いのも、当方の特徴です。）
特徴その２
自宅で、誰にも知られず、ご自身で問題を解決するメール心理学講座をご用意。
『自宅で自己分析、自力解決』。
これをコンセプトに、当方独自のユニークなプログラムを作成し、『メール心理学講座』という形にしました。
（通常のカウンセリングに必要な費用よりもグッと安価にて、ご自身で気付きを深めながら 結果を手にしていただくプログラムです。）
『恋愛』など、テーマごとに分けて提供しています。
学習するという感覚よりも、遊び感覚でワクワクしながら ご自身の内面を探求して頂ける事に重点を置き 作成しております。
特徴その３
『心の癒し』よりも、『結果を出す』（解決する）ことに重点を置く 指示型カウンセリングです。
当方が提供するのは、『夢を現実にするための具体案・考え方』です。
通常、心理カウンセリング（メンタルセラピー）とは、『マイナスの心境の相談者を＋−（プラスマイナス）ゼロのポイントへ戻していく事』を目的とするものです。
当方・ありのまま.comでは、『さらにゼロからプラスへ持って行く事』を目的としています。
※指示型カウンセリングとは？
「命令形のカウンセリング」という意味とは少し違います。
詳しくはこのページのラストにある「カウンセラー・コーチの選び方」をご覧下さいネ。
＜つけたし＞
当方は、経営者のかたと、すでにプロとして開業されているカウンセラーやコーチのかたからのご相談依頼が多いのが特徴です。
例えば、「経営面での悩みがある」
例えば、「相談者さんが来てくれない・少ない」
例えば、「ウェブサイトを手直ししたいけれど、一体どこを直せばいいの？」
例えば、「カウンセリングのメニューを決める時のポイントは？料金設定は？」
・・・などなど、経営に関するご相談。または、
例えば、「覚せい剤・薬物依存の人からカウンセリングの依頼が来たけれど、このような場合、どうすれば？」
例えば、「どこまでなら言っても大丈夫ですか？薬事法など、法律上の問題は？」
例えば、「相談者さんが、当初予定していた年齢層ではないかたばかり」
・・・などなど、予定外の事が起こった時。または、
例えば、「このような悩みの場合、どうお返事すれば？」
例えば、「相談者さんを怒らせてしまった」
例えば、「メールでクレームを受けてしまったけれど、どう対処すれば・・・」
例えば、「相談者さんが私のストーカーになってしまいました」
・・・などなど、経験の浅い駆け出しカウンセラーさんがぶつかるトラブル。
最近、こういったご相談を頂くケースが非常に増えてきました。
「なぜ私が？」と考えてみましたが、要はそれだけ国内にライフ・カウンセラーさんの数が増えてきた事が大きいのでしょう。
新米だった私・辻 耀子も、プロになって早や９年目。
いつの間にか気がつけば２０００人以上、１００００件ほどの臨床経験を持つに至りました。（これには我ながらビックリしています。）
そこで最近では、『プロのカウンセラーやコーチ業のかたの、心のよりどころ』があってもいいよね、と思い始めました。
それに、カウンセラーさんはまだまだ国内に足りていないのが現状です。
それに、プロとして独立したものの、腕はあるのにビジネスや経営面に弱く、四苦八苦されているかたも。
（で、サイトをリニューアルし、内容を『経営者・プロカウンセラーのかたに向けた心理学サイト』に変更しました。）
またカウンセラーさんと同時に とても多いのが、『経営者さんからのご相談依頼』です。
こちらはズバリ、『売上アップ』『経営の立て直し』『社員のかたのモチベーションアップ』などです。
私は実は心理学以上にビジネスの経験年数のほうが長く、こちらのほうがよりお役に立てる事が多いかも知れません。
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●ありのまま.comのめざすもの。
私の思い描く夢は、この地球上から
「心の癒し手」という職業がなくなることです。
私は、「世の中の悩みの大半は、コミュニケーションによって解決する」と考えています。
そんな私にとって、「コミュニケーションとは、幸せになるための魔法の杖のようなもの」のイメージです。
パートナーシップ、ビジネスでの成功、社会貢献…。
その全ての始まりには、「誰かとの出会い」があります。
そして、我々人間は、独りでは生きていけない、集団で生活する本能を持った動物です。
だからこそ、誰か一人でいいから自分の事を理解してくれ、大切にしてくれる人の存在を我々は求め、時に渇望するのかも知れません。
そしてその「たった一人」と心が通い合うだけで、涙が零れそうなほどの感激を味わう事もあるほどです。
ものすごく落ち込んでいる時、誰かが、「あなたが大切だよ」「あなたの頑張り、心遣い、ちゃんと気付いてるよ」と言ってくれたなら、それだけで生きていく活力が芽生えます。
そう、「幸せ」とは、隣りに誰かがいて、その人から運ばれてくるもののような気がするのです。
（独りぼっち、無人島で生きながら「生きててよかった！楽しい！」と感じるのは難しいと思いませんか？）
だからこそ、もしも誰もが「魔法の杖（言葉・コミュニケーション）」を操り、「愛ある人間関係の達人」になった時、もはやプロの「心の癒し手」が誰かを癒す必要など、なくなります。
カウンセラーも心理療法も、この世から必要なくなります。
これこそが、私の目指す『笑顔大国ニッポン』です。
そのための、ありのまま.comの目標は、『自立し、魅力溢れるコミュニケーションの達人を増やす！』という事です。
…今日、「あなたとの このたびの出会い」を私は心待ちにしていました。
いつか、オンライン画面を通してだけでなく、オフラインでもあなたと交流を持てる日が来ると素敵だな、と思います。
その日が今からとても楽しみです。
辻 耀子
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●カウンセラーのプロフィール
辻 耀子 Yoko Tsuji
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大阪市在住。38歳 やぎ座 ＡＢ型 動物占い；狼
趣味： 投資 趣味じゃないけど環境オタク
得意分野： 経営、お金、コミュニケーション
尊敬する人： 瀬戸内寂聴
好きな言葉： 自由
好きな食べ物： カレー、冷やし中華、メロン、エビ
好きな動物： 人間
好きな音楽： 洋楽
好きな色： 紫
夢： カフェ経営 / 体力的にもっと強くなりたいです
もしも命があと一週間なら： お金を全く持たずに独りで
海外旅行をしてみたいです。 |
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・更に詳しいプロフィール
●辻 耀子
心理カウンセラー / 交際力向上研究家 / ビジネスオーナー
幼い頃はいじめられっ子で人づきあいがうまく出来ず、人間関係と複雑な家庭環境、お金の問題に悩まされる日々。
17歳、高校生の時に金銭的必要に迫られ無一文から無借金にてビジネスを起こす。
以後ビジネスをしながら大学を卒業、その後芸能プロダクション・事務機器メーカー・自然療法コンサルティング会社・自然食品販売会社・投資会社など複数の法人を自ら立ち上げる。
２５歳、突然病に倒れる。
医師から余命半年との宣告を受け、その後２８歳まで闘病生活。けれども奇跡的に回復。
２８歳より再びビジネスの世界へ。同時にひょんな事から心理カウンセリングの世界へ。
約１年半、社長業をこなす傍ら様々な心理カウンセリングの手法を学ぶ。
２９歳の時、大手外資系企業のリーダー育成のためのセミナー講師を依頼されたり、一流日用品メーカー企業から営業マン向けリーダーシップトレーニングの要請を受ける。
これらを引き受けた事がきっかけで心理カウンセラー業を開始。（予想外の展開でした。）
2001年より日本最大の結婚サービス企業・o-netより要請を受けて交際力を強化するための心理学セミナー講師を４年間務めるなど、気が付けば自社のビジネスの合い間を縫って
休日は心理カウンセリングを行なうように。
３５歳の時に念願の社長業引退。
その後は、今後の人生を、他のかたがたの幸せを応援していこうと決意、これをライフワークと決める。
現在はリタイヤし、複数の法人を所有するビジネスオーナー業のかたわら、ＮＰＯ活動や 心理カウンセラーとして多くのかたがたとお会いしたり、他企業からの要請を受け、経営再建などに手を貸す毎日。
結婚、離婚暦有り。現在は独身・１０年来のパートナーと同居中。
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心理カウンセラーになったいきさつ
心理学に携わったきっかけは、25歳の時の命に関わる大病を患った事。
その後、２８歳より国内のカウンセラー養成スクールにて臨床心理学を学び、心理療法の大家・アメリカ人心理学博士より世界最先端の実践的な臨床心理学を学ぶ。
また電話カウンセラーとして無償での修行を積む。
３０歳、余命半年と宣告されたはずの病気は奇跡的に完治。
カナダへ短期留学。
カウンセラー養成スクールにて心理学セミナー講師を務めたり、自らも定期的に講演やセミナー、ワークショップを開催するなどの活動を行なっていた時期も。
実は本人は全くカウンセラーになるつもりはなかったものの、その後も「どこに相談したらいいのか分からないんです」といった一般の方々や、企業社長からの「会社の建て直しを手伝って欲しい」「部下の心をまとめたい」という声まで、気がつけば３０歳から３５歳の間に千人もの人をカウンセリング。
３５歳で社長業を引退、「これから何をしていこうか」と思案していた３６歳の時に、北川涼子（現・officeグラマライズ主宰）と出会う。
2004年秋より、北川と２人でインターネットによるカウンセリングサイト・『ありのまま.com』を立ち上げる。
特に深層心理（潜在意識・無意識・超意識）を扱う事を得意とし、その他にもプロセス心理学、トランスパーソナル心理学などを取り入れた手法を用いている。
■
あなたへのメッセージ
お金の問題、ＤＶ、性的虐待、身体障害者問題、介護問題・・・それから病気。
これらのババつかみな体験(^_^;)は、今では私のかけがえのない財産になっています。
「人生なんてこんなもの」と思っているあなたに・・・。
「人生でまさかこんなにも楽しい天国にいるみたいな気分になれるなんて！」
というようなワクワク感を実感してもらえれば…と思います♪
また、すでに『自立し、魅力溢れるコミュニケーションの達人』である、プロカウンセラー・コーチのあなたへ・・・。
ぜひ、私のライフワークである『笑顔大国ニッポン』プロジェクトを一緒に盛り上げ、支えて下さいませんか♪
一人では限界がありますが、同じ志のもと仲間が集まってチームになれば、もっと楽しくもっと軽やかに、多くの人へと幸せをバトンリレーできると思うのです。
あなたと会える日を、心待ちにしています。
辻 耀子
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●カウンセラー・コーチの選び方
ここでは、『有能な』というよりは、『あなたの求めているタイプのカウンセラー・コーチ・企業を見つける目安』をお伝えしておきます。
１ まず、癒し手側（カウンセラー自身）の人生が、
うまくいっているかどうかがカギです。
（＝会社であれば実績の有無）
カウンセラー個人の人生については情報を入手するのが難しいかもしれませんが、日常問題を扱う（つまり医療系ではない）カウンセラーの場合、専門知識の有無に加え、経験値が大きくものを言います。
（もちろんそこには、プロのカウンセラー・コーチとしての実績も含まれます。）
例えば、あなたがパートナーが出来なくて悩んでいるとしたら、「私は『彼氏が出来る方法』という本を100冊読んで勉強しました。けれども誰かとお付き合いした事はありません」というカウンセラーよりも、
「本は４〜５冊しか読んでいませんが、現在パートナーとはうまくいっています」というカウンセラーのほうが、有効なのではないでしょうか。
カウンセラーの個性・考え方・用いているテクニックなどが見えるサイトのほうが、当然『結果を出す事に自信を持っているサイト』だと判断できるでしょう。
心理カウンセリング会社としては、当然長く安定した経営を続けてこられている会社が実績を上げていると判断していいかと思います。
有能なカウンセラーを持つ会社でなければ、当然実績を上げ続ける事が出来ないからです。
（日常生活を扱うカウンセリングは、国家試験や資格が必要ない分、結果を出さなければ 企業として成り立っていきません。参考になさってください。）
２ あなたは「うまくいかない理由を分析したいのか」「心理学を学びたいのか」
それとも「人生を変えたいのか」。ここで、選ぶカウンセラー（企業）が変わってきます。
カウンセラー（企業）には、大きく分けて３タイプがあります。
・「共感」「傾聴」「癒し」をメインにしているカウンセラー（企業）
・うまくいかない「心理」や「理由」を分析するカウンセラー（企業）
・うまくいく「手法」「方法論」を提案するカウンセラー（企業）
です。
（サイトを検索する事で、どのタイプなのかはある程度の判別が付くかと思います。
相談事例など掲載しているサイトであれば、その内容から判断が可能です。）
どちらがいい・悪いの話ではなく、あなたが何を求めているのかによって、選ぶカウンセラー（企業）が異なってきます。
また、『カウンセラーの養成』（学び）に力を入れている企業であるのか、もしくは『カウンセリング（コーチング）そのもの』に重点を置いている企業であるのか。
その点も判断材料にされればさらにいいでしょう。
３ 注意！『理論』ではあなたの人生は変わりません。
この点を誤解・混同している人はとても多いのです。
『心理学的理論』で人生が変わる事はありません。
理論的な分析で得られるものは、「なぜあなたがうまくいかないのか」という理由です。
『心理学』と『自己実現』は違います。
●もしもあなたが、自分の過去や心理について分析できるようになりたい、心理学を学びたい、心理カウンセラーになりたい場合：
知識・学びを扱うカウンセラー（企業）や、カウンセラー養成スクールが最適です。
理論から学べる事はとてつもなく幅広く、素晴しいものです。
（私ももちろん学びましたし、“自分探し”というのは興味のつきないサブジェクトです。）
ご自身の人生について客観的に見つめる視点を持てる、ひいては自分自身について把握できるようになれば、より深い気付きへの大きなきっかけにもなります。
ただし、心に留めておいて下さい。
理論を学ぶ事と、あなたの人生が変わる事とは全く関係ありません。
「心理学を学んだのに…カウンセリングの手法を学んだのに、なぜ私の人生はよくならないの?!(>_<)」
そう尋ねてこられるかたに、私はこうお返事しています。
「心理学を『数学』『国語』『英会話』などと置き換えてみてください。
それが単なる誤解だという事に気付かれるはずですよ？」と。
「国語を勉強したから人生がよくなりましたｖ 数学を勉強したから人生がよくなりましたｖ」
こんな言葉を日常で耳にしますか？
心理学は学問の一つなのです。（『心理療法』ではありません。）
４ あなたはカウンセリングに何を求めているのか？
それによって、選ぶカウンセラーの種類が違ってきます。
カウンセリングには、大きく分けて２種類あります。
指示型と、非指示型です。（日本国内では現在、非指示型のほうが主流です。）
●非指示型…共感・傾聴を代表とする手法を用います。
カウンセラー（コーチ）はひたすらあなたにニュートラルな位置から問いをなげかけ、あなた自身が「問われて答える」という事を繰り返すうちに、
自ら自分の中にある真の問題・欲求に気付いてゆく。
そのプロセスをカウンセラー（コーチ）は上手にフォローアップします。
解決法に関しても
「じゃああなたは目的を達成するために、何をしますか？」
という風に質問を投げ掛けられます。
答えはあくまでも、あなたが自分で口にするのです。
利点：納得の上でプロセスを進めていけるので、問題解決に関して、予め腹がくくれる。
欠点：問題が解決に至るまでに、時間がかかる事が多い。
●指示型…何故うまくいかないのか、その原因や、潜在意識に眠っている真の問題を探り出すところまでは 非指示型と同様のテクニックを活用します。
その後、
「じゃああなたは目的を達成するためにこう考え、こういう事を実践してみてはいかがでしょうか？」
という風に、具体的な解決のための手だてを指示・提案します。
利点：問題を解決、目に見える変化や結果を出すのに、非指示型に対し比較的短期間で行える。
欠点：カウンセラー主導型になりやすく、その結果「自分の力で変わる事が出来た」というハッキリとした実感や充実感・自信を得られない場合もある。
いずれにせよ、どちらの手法を選ばれても、
あなたの問題は以下のようなプロセスを踏んで問題解決（自己実現）へと至ります。
１ まず始めにあなたがまだ気付いていない事柄や解決策に気付き、目からウロコが落ちる。
（＝その瞬間から物事に対する見方が変わる。世界がいきなり明るく拡がった感じがします。）
２ 次に、見方が変わった事で考え方と行動が変わる。
（＝心の変化が即座に思考の変化に結びつきます。）
３ その結果、あなたの人生が変わる。
（＝外界・状況の変化が目に見える。問題が解決し、欲しい結果が手に入る。）
指示型・非指示型に優劣はありません。（ただし、カウンセラーの技術による優劣はあります。）
どちらがいいのかは、個人の好みによるところが大きいでしょう。
５ 誰がやってもある程度の成果のあがる手法を提案できるカウンセラーが、
有能だと言えます。
Ａさんがやればうまくいき、Ｂさんがやってもうまくいかない…、
そんな曖昧な手法しか提案できないカウンセラーは、あまりに不安定です。
なぜうまくいくのか、その明確な理由と再現性を証明できる解決法の提案。
それがなされるカウンセラーの助言とノウハウは信頼に値するでしょう。
６ あなたが理解できる言葉で、あなたが理解できるように話をしてくれ、
導いてくれるカウンセラーが有能だと言えます。
「専門用語が多く、何を言われているのか分からない…。」
これでは到底、あなたとカウンセラーとの間に信頼関係は生まれてきません。
一般的に、キャリアの少ないカウンセラーほど専門用語で武装する傾向があります。
（これはビジネスコンサルタント・マーケッターなども同様です。）
理論理屈は本を読めば十分学べます。
例えばあなたが「おいしい料理を作れるようになりたい」とすれば、
「かの有名な○○調理専門学校を出ました！」という人からレシピを教えてもらうよりも、「行列の出来るレストランのシェフ」から料理法を習うほうが確実ですよね。
（※レシピではなく料理法を習うんですよ?! ここが一番の判断ポイントです。）
「こうすればその料理が作れますよ」という材料と手順を教えてもらう（＝机上の理論）ではなく、「いかに、どうやって作ればいいのか」（＝実社会に置き換えたケースでの具体的な対処方法）を習うのです。この違いが分かりますか？）
７ あなたに安心感を抱かせるカウンセラーが有能だと言えます。
恐怖心を煽り、「○○をしなければ今にえらい事になりますよ…！」というような言い回しをするカウンセラー・占い師・霊能者も稀におられます。
この言い回しを使うかどうかが、真の実力のバロメーターだと言えるかも知れません。
（特に無料でのカウンセリングを受けられる場合など、ここがカウンセラーの力量を推測する強力なヒントになります。）
また、カウンセラー（コーチ・占い師・霊能者）は決して万能でも神様でもありません。
個性もあれば、カウンセラー本人の主観も入ってしまうものです。
万が一ネガティブで恐怖や不安を抱かせるような発言をされたとしても、その言葉の全てを鵜呑みにして うろたえないように心掛けて下さい。
８ 「無料カウンセリング」に要注意！
無料のカウンセリングをサービスとして行っている業者には、大きく分けて３種類あります。
１ 善意のボランティアにて、まさしく無料でサービスを提供している機関・団体・個人。
（『命のでんわ』など…）
２ 研修中のカウンセラー（コーチ）の卵が、実地経験の場として無料のサービスを担当しているケース。
（もちろん、研修中だからと言って無能なカウンセラーばかりとは限りません。有能なかたも多数おられます。無論私も このような研修を多数こなし、それを経てプロになったのです。
ただし、あくまでも無料ですので、『問題解決まで導いてもらう事を期待しない』事がポイントです。
とは言え、「カウンセリング・コーチングとはどんなものなのか？」その感覚を無料で実体験するのはとても素晴しい経験になると思いますよ。）
※中にはセミナーへの参加勧誘・有料カウンセリング（コーチング）への誘導などが目的で その入り口として、無料のサービスを提供している企業もあります。
もちろん勧誘については、それを受けるも断るもあなたの自由です。
それを頭のすみに置き、割り切って無料カウンセリングを利用されるのもいいのでは、と思います。
３ 宗教・結婚相談所・エステサロンなどが、潜在顧客獲得のためのサービスとして無料のカウンセリングを行っているケース。
（『無料カウンセリング』は勧誘のための入り口として用意されており、本来の意味での無料サービスではない場合もあります。）
※こちらは２番とは違い、あなたを担当するのは心理カウンセラーやコーチではありません。
『営業担当者（その企業の社員）』があなたに対応します。
無論、その全てが悪意のものではありませんし、誠実なサービスを提供されている企業も 多数存在します。
必要な情報を上手に得るために活用されれば、何ら問題ありません。
けれども同時に、「気が付けば申し込んでしまっていた…」という事も起こり得ます。
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