「上手く行くまでの４つのステップ」　　　〜前編〜 北川涼子＠先日救急車に初めて（自分が主役で）乗りました！です。 「この痛さは何！？何かとんでもない病気だったらどうしよう・・・ 『もう、手遅れです』とか言われたりしたらどうすりゃいいのー！？ でも救急車呼ぶなんてなんか申し訳ない気もするしな・・いやでも 　この痛さを一晩中我慢するのは無理！うー、どうする、私！」 ・・・と、いうように（笑）　 　 何か行動を起こそうとするときに、不安な気持ちはつきものでは？ 実は、上手く行くまでには４つのステップがあって、 今の自分がステップではどの位置なのか？を知れば、 安心して行動を進めていくことが出来るのですヨ。 今回は、急な腹痛時から？恋愛・人間関係に至るまで どんなときでも使える物事の捉え方をひとつお話ししますね！　　 ■ステップ１・「出来ないことを知らない」 これは、ピンと来にくいかもしれませんが、例えば 「あなた、ポロンペ出来ます？」 と急に問われたとしても、 「ポロンペって何よ？」と、出来るも何も解りませんよね。 これが、「出来ないことを知らない」段階です。 （ちなみに、ポロンペとは単に北川が今思いついた言葉なんですが・・・ 念のため検索をかけてみたら１０７件ヒットしましたワ。 使われているんですね、この言葉・・・。） ■ステップ２・「出来ないことを知る」 このステップは重要ですよ！ 先ほどの「ポロンペ」が「恋愛」や「人間関係」、身近な例でいえば 「最近気になるあの人と付き合うには？！」というものである時、 ・それはどういうものなんだろう？ ・どうやってするんだろう？ と、いうことを先に情報収集しだすと思います。 これは何もネットで調べる事だけを差すのではなく、 日常生きていく中で 「○○さんは△△が好みのタイプらしい」とか 「今日は火曜日だから、○○さんは機嫌がいいはず」というような 些細な事からでも、「うまくいく方法」というのを知らず知らず誰もが 感じ取ろうとしているものなのですよ。 で・・・大事なのはここから。 上手く行っている人に聞いたり、本を読んだり、調べたり、自分で考えたりして 色々な方法で情報を集め、 「こうすればうまくいくのではないか？」という仮定が 自分の中で漠然とでも出来たとき、はたと気づくのです。 「これは、出来ないかもしれない・・・・」 「はたして、私に出来るのだろうか・・・？」 これが、上手く行くためのステップ２・「出来ないことを知る」です。 出来ないことを知る・・・といっても一生出来ないという事ではなく、 「実は、今出来ていなかったことに気づく」といったほうが 近いかもしれませんネ。 でね、ここでつまずいてしまうかたがあまりにも多いのですよ。 「私には無理です、サヨウナラー」てな具合にね。 もう、めっちゃくちゃもったいない話しなんです、それって！ ●「出来ないことを知る」を経ないと、上手くいく為の３ステップ目には進めない つまり、 ●自分が今出来ていないことに気づくことは、 　上手くいく為のステップを確実に歩んでいることの証し！ なんですよ、実は！ 「私、出来てると思ってたのに出来てなかったんだ・・・」と気づいたときのショック、 怒り、落ち込み・・・その気持ちは大いに解ります！ それが他人に指摘されたものだとなおさらキーッ！！！となるでしょうしね。 「うるさい！ほっといてよもう！アンタに何が解るっていうのよ！」 ・・・後日「ごめんなさい私が悪うございました。ほんますんませーん♪」 このやりとりを今までの人生で何回繰り返したことか・・・（遠い目） ともあれ、 なぜこの「出来ないことを知る」が２ステップ目に入っていると思います？ それは、 ●上手く行くために、必要不可欠なものを身につけるため。 ●そして、邪魔になる荷物を降ろすため ・・・なんです。何だと思います？ ●必要不可欠なものは、「謙虚さ。」 ●邪魔になる荷物は、「余計なプライド。」　です。 「あーそれね。知ってる知ってる！楽勝楽勝！」 こういう気持ちも ある意味大事ではあるのですが、 知っているのと実際出来るのとは大きく違いますし、 適度にリラックスするのとナメてかかるのは、似ているようで違います。 「私、出来てると思ってたのに出来てなかったんだ・・・」と気づくことで、 その違いを身を持って知り、今までとは違うニュートラルな視点で 物事を考えることが出来るようになったひとだけが 「上手くいく為のステップ」を登る事が出来るのです。 だから、「出来てない！」と気づくことは、 落ち込むポイントでも何でも無いんですよ？ 落ち込む気持ちはわかるけれど、そのままあきらめる理由には ならないってことだけ しっかり理解して欲しいです。 （今まで頑張ってきたこと、自信になっていたこと、 それが無になるような気がするかもしれませんが、それは考えすぎ。 それはそれで認めつつ、『今までの方法に固執してはいけないんだな、 よりよい方法を身につければいいんだな』、と考えてみると ラクに荷物を下ろせますヨ！） ★今、何か「出来ない！」と思って落ち込んでいるなら、 　それは「あまりにも難しい方法しか知らないから？」 　それとも「余計なプライドが邪魔をしているから？」 ここを自身で見極めるだけでも、大きく前に進むことが出来ますヨ！ ＜おまけ＞ 救急車の件ですが、急性胃炎だったらしく点滴と胃薬で終了！でした。 もう手遅れ、ではなくて本当に良かったです♪ こうしてメルマガにネタとして書けるくらいなんで、 ピンピンしていますのでどうぞご心配なく〜^^ｖ

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