「他人に認められるには？」 どもー！北川涼子＠誕生日にお祝いメールがわんさか来るなんて初めて！です。 まだ返信出来てませんが、 今までの人生で一番幸せな誕生日を過ごさせて頂きました！ ホンマにありがとう！きっとあなたにもいいことばっかり起きますから！ こっそりと　☆ryoko bless you☆　です♪ さてさて、「他人に認められたーい！」という気持ちって、 あまりおおっぴらに言う人は居ませんが、 誰しも心の中にある気持ちですよね！ 「好きな人に愛されたい！」 「人に好かれたい！」 こういう気持ちも、大きく分けると 「他人に認められたーい！」ということなんですヨ。 でもこの「他人に認められたーい！」、 意外とレベルの高い欲求だったってご存知でしたか？ 「マズローの法則」という、 人間の欲求を５段階にレベル分けしたものがあるのですが、 【欲求の５段階説】 人間の基本的欲求は、概ね次の５段階をふんで表れるという説。 １・生理的欲求（食べる、寝る） ２・安全への欲求（身体的安全、経済的安全） ３・社会的欲求(他人と友好な関係を保ちたい、集団に帰属したい) ４・自我の欲求（自己尊重と他人から尊敬を得たい） ５・自己実現の欲求(自分の力の可能性を十分に発揮したい) これは、下に行くほどレベルの高い欲求になるのですが、 なんと他人に認められたい！というのは、４番目なのですね。 ４・自我の欲求（自己尊重と他人から尊敬を得たい） これね。「自我の欲求の実現」と聞くと何か難しそうに思いません？ でも、そんなこともないのですヨ。 ●「他人に認められたいなら、認められるようなことをすればいい。」 ・・・。 ・・・てか、そのままやん、という感じですが・・・・。 つまり、「他人に認められたーい！」と思うとき、 自分に問いかけるべき質問は・・・ ●「認められるようなことやってるか〜？私。」です。 「他人に認められたーい！」と思う、ということは、 現状認められていないからこそ、そう思うわけですよね？ この状況は理不尽だ、とか、解ってくれてないのが悪い、とかね。 で、厳しいようですがそこで己に問うて欲しいのは 「認められるようなことやってるか〜？私。」です。 何もやってないってことはないと思います。 が、思ったように認められていないってことは、 たいてい他人が認めたいと思うようなことはやってないんです。 自分を正当化するまえに、そこハッキリさせることです。 （今回なんか偉そうなこと書いてますが、 北川がそういう心境に至ったとき 自分に対してこうしてますよって話なんで、よろしくです） ・・・とはいえ、なんか一生懸命やってんのに、 さっぱり報われないってイヤじゃないですか、ねえ。 なので。 ☆やってるつもりで、ズレてたのかも知れない。 という気持ちで、注意深く見直してみます。 で、よく考えがちなことといえば 　 「どうやったら、愛されるのか。認められるのか？」 ではないかな？と思うのですが・・・ 実は、コレじゃないんですよ！甘い甘いそんなんじゃ！ この１文、なんていうかな、軸が相手になってるの解りますか？ 愛するかどうか、認めるかどうかの決定権が相手になっちゃってるの。 これじゃ、どんなに頑張っても最後は相手次第でしょう？ この考え方だと、どう転んでも最後を相手にゆだねてしまうので ●先の見えない不安感 から逃れられないんですよ。 イヤじゃないです？こういうの。私はイヤなんです。 不安な状態でずーっと居るのがイヤ、というか怖いです。 胃と肌に悪そうじゃないです？ だから、私が常々考えているのは、 ●「どうやったら、愛したくなるのか、認めたくなるのか」 どうやったら相手が私を愛したくなるのか。 どうやったら相手が私を認めたくなるのか。 軸を自分に持ってくるんですよ。 どう考えても認めたくさせるんです、相手を。 「うすうす思ってたけど、やっぱ　計　算　高　い　よね、アンタ！」 という声も聞こえてきそうですが、 アタマは生きているうちに使わなあかんよ、というのは ウチの母の教えですので、必死に使っているんです。 それに、不安な状態でも生きていけるほど強い子（子？）じゃないので、 そういう意味でも必死にならざるを得ません。 もとから何でも知ってるとか、どこかで習ったとかではなくって、 必死に考えて色々試したから今がある、そういう感じです。 幸せになれるんだったら、計算でもなんでもさせて頂きます！ 一見、 どうやったら相手が私を愛したくなるのか。 どうやったら相手が私を認めたくなるのか。 を考えるというのは、何だかこう、 策略みたいできこえは良くないかもなのですが、 これを考えるに当たっては ●相手をちゃんと把握する（何を考えているのか、どうしたいのかなど） ことが必須なので、必然的に相手と会話をしたり、質問したり、 コミュニケーションを取りますよね？ コミュニケーションがちゃんと取れると、 たいていは好かれますし喜ばれます。 （北川だから、というわけではなく、これは誰でもです。 もちろんうまくいく聞き方や言い方はありますが、それはまた機会があれば・・・） そのコミュニケーションの中にはヒントがごっそり詰まっているので、 気づいたことから順にやっていけば、たいてい上手くいくんです。 嫌われたらどうしよう、とか、こんなこと言ったら何と思われるだろうとか考えるときの 「悪い予感」と、コミュニケーションを取らずに居た場合の「先の見えない不安感」、 この２つを天秤に掛けた場合どっちがイヤか？ そんなことも考えたりしています。 あ、嫌われたらどうしよう、とか、こんなこと言ったら何と思われるだろうとか グルグル考えてしまうときは、 ●「アンタなんぼのもんやねーん！何を言おうがしようが、嫌うひとは嫌う 　　やろうし、好きな人は好きになるやろ！勝手に相手の気持ちを決め付ける 　　ことができるほど偉いんかアンタは〜？！」 　　 ということを自分に質問して、 「あ、そうだった♪そこは相手が決めるところだよね♪」と思い出して、 ５秒位で脱出しています。 ☆他人に認められるには？認められるようなことをすればいい。 ☆そのために、×「どうやったら相手に認めてもらえるか」 　　　　　　　 　○「どうやったら相手が認めたくなるか」　　を考えること。 この２つは大事なんで、ぜひ一度こういう目で見直してみてくださいネ！ 認められようとしないでも、必ず自然と認められて来ますから。

★質問です。この話を読んでどう感じました？ １：「なるほど。」　　２：「すでにやってるよん♪」　　３：「こんな事、人に伝えてあげたい！」 ●よければ「ひとこと感想メール」を下さいな♪ 　（質問や、「こんな事について知りたい」というご要望も歓迎いたします♪）