『深層心理を書き換える方法・2 「だから自己暗示法が役に立たない？！」 辻耀子です♪前回の『深層心理を書き換える方法』のつづきです。 ところで、うちの目玉焼きはしょうゆを掛けて食べるんですけど、あなたは？ 幼い頃お友達のおうちに遊びに行ってみたら、そこのおうちはソースだった！ ビックリ！みたいな事、ありませんでした？ （ちなみに幼稚園時代の私には友達が一人も居なかったんですけど、 クラスルームにて、このネタでケンカが繰り広げられていたのを覚えてます！） 「え？別のＡちゃんのおうちは塩？」「Ｂちゃんのおうちはマヨネーズ？！」（笑） さて。今日の話に入りましょう。 『固定観念とは』。あなたが気付いていない、あなただけの考え方。 固定観念って、この目玉焼きのお話のような感じなのです。 みんながそれぞれ違う考えを持っているにも関わらず、 「日本全国、目玉焼きにはうちと同じものを掛けて食べている」と思い込んでいるような ジャンルのものです。 これね、あなたにとってはあまりにも当たり前の考えすぎて、 自分の人生のブレーキになっているとは全然自覚のない事が多いのですよ。 あなたの人生にとって、ブレーキにならない固定観念もたくさんあります。 それはそのまんま放置しておいていいのです。 けれども、ブレーキになっている固定観念。 それについては、まず知っていたほうが数倍オトクな人生を送れます。 「しょうゆ」なのか「ソース」なのか「塩」なのか。 自分がどれなのかを知っておかなければ、 「なぜなの〜？！なぜうまくいかないの〜？」の連続です。 んじゃあ次に行きますよん〜？ あなたは前々回の内容にて、『自分がどういう固定観念（無意識の考え）を持っているのか。 それは今の自分の状況を見れば確かめられる』という事を知りました。 そして前回、『この固定観念は、誰かが私の心に植えつけたものじゃない。 きっかけはその人（出来事）だったかも知れないけれど、その固定観念を植え付けたのは 他ならぬ自分だったんだ。』という事を知りました。 ご安心下さい、実はここまで認められればもう、事は半分以上解決したも同然♪ だって、『その考えを植え付けたのは自分自身であり、誰かじゃない』と認めた時点でようやく、 『じゃあ私は私の考えを、自分自身で書き換えられる』と思えるからなのです。 『それは単なる思い違いだった』という風に、自在に書き換える事が出来るからです。 前回登場していただいた『亀の子タワシのＳさん』。 彼女の例であれば、彼女は９年間も『無意識レベルで、最初の彼に怒りを抱き続けていた』 という事です。 （もちろん無意識なので、Ｓさんは自分の怒りになど全く気付いていませんでした。） ここで『きっかけ』を作った元カレを『原因』だと取り違い、全てが彼のせいだと思っている限り、 Ｓさんは『固定観念』を書き換える事は出来ません。 もちろん彼はＳさんを傷つけましたが、勇気を持って彼を許さなければ、 Ｓさんのハッピーな未来は無いのです。次の彼も出来ないのです。 （なぜなら元カレのせいで今の現実があるとしたら、 その彼に全責任を取ってもらわなければ気が済みませんから…。） 「そうよ！全部○○君のせいなの！だから○○君があたしの人生をちゃんと軌道修正してよ！」 まず、こう思って怒り続けている気持ちを発見する必要があるのです。 私がカウンセリング中に「あなた、その時の彼を相当恨み続けてますね？」と告げても、 Ｓさんはキョトンとしておられました。 けれどもＳさんの深層心理はこう訴え続けていました。 「あの時の彼がどれほど私を傷つけて不幸のドン底に落としたのか、 あたしはその事実を絶対に忘れない！ それを彼に思い知らせてやるために、私はこれから先も不幸で居続けてやる！」 この考え（＝固定観念）を２０歳の時に作ってしまったので、 Ｓさんは顕在意識レベル（＝４％）でどれほど努力しようと、次の彼氏を作れませんでした。 そして、こんな事が自分の心の中で起こっているなんて、９年近く気付かないままだったのです…！ そしてたくさんの努力をしていたのにも拘らず、「どうしても次の彼ができない」という段階で ９年間首をひねっていたのです。 さて。ここから先は、「じゃあそれを取っ払っちゃえばいいんだよ？」という方法について お話をしていきます。（お待たせしました〜！） Ｓさんは心の深い部分で、最初の彼に恨みを抱きましたよね？ その瞬間から、やや男性恐怖症っぽくなってしまったのです。 なぜなら、『次の彼もまた私を笑うような人だったらどうしよう』という疑いが生まれるからです。 すると、どんなに笑顔でＳさんに近付いてくる人の事も、ついつい疑ってかかってしまいます。 「優しい人に見えるけど、それに周囲の評判もいいけど、ホントはどうかわかんないよね。」 こういう風に考えて、必要以上に警戒してしまうようになりました。 元カレを許せていない度合いだけ、男性全てに関してチェックの目が厳しくなります。 （もちろんこんな事が心の中で起こっているなんて、Ｓさんは全く気付いてませんでした！） ここであなたに質問です。 Ｓさんの場合は“自分のアンダーヘアを笑われた”という経験でしたが、もしもそれが 『彼に浮気された』『彼に二股を掛けられていた』などだったら、どうでしょう。 出会う人出会う人…全ての男の人が『浮気するんじゃないだろうか？』 そう思えて仕方がなくなると判りますか…？ すると当然、お付き合いするのにも慎重になりますよね…？ 近付いてくる男性に対して、恐怖心が沸いてきちゃうんです。 だから、私はここで声を大にして言いたいんですよ。 “『誰か（何か）』を許せないまま、「自分が変われば現実は変わる♪」と思って ノウハウ本の通りにやってみても、あなたはうまくいきません。” 例えばあなたはノウハウ本で、こんな内容を読んだ事はありませんか？ “自分に自己暗示を掛けつづければ… 「私はいい女♪」「私はモテる♪」「私はお金持ちになる♪」と鏡に向かって言い続ければ、 しかもよりリアルに頭の中でイメージする事が出来れば、 その夢は現実になりますよ。” これね（笑）、「やってみたけど嘘だ！その通りになんてなりっこない！」と思った人、 けっこうおられるんじゃないでしょうか。 そんな人へ。ではなぜあなたがこのノウハウ、上手くいかなかったのか分かります？ “自己暗示・イメージする事より先に、あなたにはまず最初にしなければならない事があった！” という事なんですよ。 その段階をすっとばしていたので、うまく願望が現実化しなかったのですね。 先ずあなたがやらなければならなかった最初の事は、 『自分は○○を許していない！』という事に気付く、という事だったんです！ これをすっとばしてノウハウに行くから、ノウハウが役に立ってくれないのです。解かります？ （これは恋愛に限らず、お金、仕事、全てのジャンルに同じ事が言えるのですね。） はい、では方法をお伝えしますよ。まとめに入ります！ あなたの心。それから起こっている現実。 この関係を ・映写機のフィルム（＝深層心理） ・スクリーンに映し出された映像（＝あなたの現実） と例えてください。 さきほどのノウハウ本のやり方はこうでしたよね。 “なりたいあなたをリアルにイメージし続けて下さい！鏡に向かって、 夢を叶えたあなたの状態を口に出して唱えてください！” そしてあなたはその本の通りに試してみたとします。 映画館の客席で一人、スクリーンを見つめながら念じ続けるあなた。 「プリティウーマンが観たい！じゃあプリティウーマンの事をまず心に描いて… それも出来るだけ具体的に…細部に渡ってリアルにイメージ…！ この映画はプリティウーマンだ、私はジュリア・ロバーツのようにステキな彼を手に入れる… そんな映画が上映されている…」 （＝“あなたが変われば、変わった自分をイメージすれば、現実は変わる！” というノウハウ本に従い、あなたは忠実にやっています。） そこへ私がやってきて、後ろから肩を叩き、こう言うのです。 「ねぇねぇ映写機の中のフィルム、ターミネーターが入ってますよ？ 座って念じてる間に、プリティウーマンに取り変えに行ったら？」 ……………（爆）。 だから『デートの時にはこんな服装で♪』『男性が思わずクラッとくる髪型・メイク』など ノウハウを研究して努力しても、思うように結果が出なかったんですよ！ その前にまずする事が残ってたっていう事です。 ●家を建てるには、先ず土台作りから！ 『深層心理の書き換え』と『許していない○○を許す』 これを先にしておかないと、あなたの夢はまるでドロの上に建てた家。 出来上がりかけても、傾いてすぐに崩れてしまうのです。 これが、多くのノウハウ本では書かれていない、時価２億円の『落とし穴！！！』ですよん〜♪ ラッキーでしたね、タダで知っちゃって♪なんちゃってね〜。 今回はここまでです。『深層心理を書き換える方法』をお伝えしました。 ではでは次回。いよいよ『この壁を乗り越えるコツ』をお伝えします！ コツですコツ！（笑）。 あっ！そうそう、『だけど、どうしても○○の事許せないんです！(>_<)』というあなたにも、 ちゃんと許せるコツをお伝えしますね♪

★質問です。この話を読んでどう感じました？ １：「なるほど。」　　２：「すでにやってるよん♪」　　３：「こんな事、人に伝えてあげたい！」