「業界トップが使っている、一流アファーメーション法とは？！」−４ 「流行るカウンセラーやコーチは、ここに気付いています！！」 こんにちは！辻耀子です♪ アファーメーションという言葉が流行っているせいか、 感想メールが思いっきりたくさん届いてます♪嬉しいナ♪ あなただけの文は、出来上がりましたか？ もうちょっと例文をヘルプしましょうか♪ たとえば「今年こそステキなパートナーを見つけたい！」というかたの場合・・・。 「○月×日までに私はパートナーと出会う必要があります」 というような「辻耀子仕様」の文を唱えても、 余計にプレッシャーがかかるだけの人もいるでしょう。 「私には理想の彼が手に入りました♪」 これも、「嘘やんか！」というツッコミが入りそうですネ。 プレッシャーだけが大きくなり、やる気がそがれちゃうのなら、 逆効果しか生みません。 （人生で嫌な事をこれ以上増やすことなど、やめてくださいよ？） ポイントは「リラックス、ウキウキワクワク感」♪ 肩に力が入り、眉間にシワが寄るものはダメ。 これを踏まえて、もう少し文を作ってみると・・・ 「１年前より、異性の友人が○人も増えちゃった私はスゴイ！」 「新しく異性と知り合った時、私はスッキリ楽しい気分に なっちゃいます♪」 「パソコンの前に座れば自動的に、異性の友人・知人に宛てた メールを書いてみようという気分になります。」 「○○さんへのお礼や感謝、してもらった事が頭に浮かんできます」 「今日の私の笑顔が、独身男性のかたをハッピーにしちゃいました！」 などなど・・・。 要はあなたが自分をウキウキした気分に出来るかどうか？です。 アファーメーションが苦行になるなら、やる意味などありません。 逆に「さぁて♪今日も唱えておこう♪」とワクワクするものになれば、 バッチリなのです♪ （だって好きなことなら、頑張らなくても続けられますもんネ〜♪） ・・・さてさて♪ 過去、誰かの作った理想の文型でトライしてみて効果がなかったとしても、 あなたのせいじゃないし、あなたの能力が低かったせいではなかったのが、 これでお分かり頂けましたか♪ （だって最初から、そこにムリがあったんですから〜！） 誰かが決めた『これぞ究極の完璧な文型！』に 自分を当てはめるというのは、まるで、 『これこそ世界中の人が最もおいしいと絶賛する食べ物です！』 と言われる食べ物を口にして、「おいしい♪」と 必ず感じなければならない、というようなものだと思いませんか？ なぜ、例えばどこかの成功者が「おいしい！世界一ウマい！」と 絶賛したからと言って、そのたった一つの料理を、 世界中の全員が「その通り！」と言わなきゃならないんでしょう？ 料理にたとえれば、すぐに分かること。 おかしな矛盾点。 ・・・なのに、私も１年半ほど試行錯誤しなければ、 このシンプルな矛盾点には気付けなかったのでした。 （そして今も、「これぞ究極のアファーメーション！ これであなたの夢は全て叶う！」といったタイトルの本が 世界中でバンバン売れている・・・という事は？ 私だけじゃなく世界中のみんなが、 けっこう単純なこの矛盾点には気付けないものだ、 という事なのかも知れないですネ〜。(^_^;)） これが、私のアファーメーションに関する「知恵」でした。 で、ここからは、 「なぜ、実力があるカウンセラーやコーチなのに相談者が来ないの？」 というお話に移っていきます。（今日のメインテーマです！） 「知識」と「スキル」は学びにより手に入ったはず。 でも、今の相談者さんが求めているものは、「知識」じゃない。 だって知識は今や、本屋さんやスクールで簡単に知ることが できちゃうんですもん。 （５年以上前までなら、知識を紹介してあげるだけでも、 とってもありがたく思ってもらえたと思うんですけど、もう 時代が移り変わっちゃってるんですよね・・・。） （時代のニーズが変わったという事は、 つまり相談者さんの心理が変わった、という事です。） じゃあ今、相談者さんが欲しいものは何なんだろう？ （何だと思います・・・？） （もしもあなたが、何かの問題に対する解決策を持っていない時。 一体何を知る事が出来れば、一番ありがたいと思いますか？） （これこそが、今の相談者さんたちの心理、ニーズですよネ！） それは知識じゃなく、プロの「知恵」じゃないかな？ それって、例えるならこんな感じかも。 ◆知識＝いい食材 ◆プロのカウンセラー・コーチ＝料理のプロ（先生） ◆知恵＝料理のコツ、微妙な隠し味のヒミツ 知恵（料理のコツ）は、知識（食材）をまず 先生自身が使って料理を作り、あれこれトライしたり 自分で試食してみて、初めて「ポコン！」と生まれます。 「つまりまず、カウンセラー・コーチは自分でその知識を使い、 （まず基礎を学び）、 自分の人生を実験材料にしてトライしてみる！ （色んな味付けや調理法、調味料の分量を試してみる！）」 これぞ、他の料理人じゃなく、その人オリジナルの『技！コツ！』 「そして後は、相談者さんが自力で同じようにおいしいものが 作れるように、有効なフォローをする！」 ここ３回のテーマにて、私がお伝えしたかったのは、 「アファーメーションってどうすればいいのか知っていますか？」 っていう、本の中の知識ではありませんでした。 ・・・そうじゃなく、『ありのまま.com』流の味付けで、この 「アファーメーションをもっともっと効果的に使いこなすには？」 がテーマでした。 そう、カウンセラーやコーチは、レストランのシェフというよりは、 お料理の先生なんですよネ。 相談者のかたは、自宅で一人の時にも、おいしいお料理を作れる ようになりたい人。 （レストランに食事に来た人じゃなく・・・。） だからその人には、自分の作ったとびきりおいしい手料理を 出してあげるのもいいけれど、それよりも隠し味や火加減など、 コツを伝えてあげられればいいんですよネ〜♪ ラオウ：「うぬ・・・し、しかし俺には自分には知恵がないかも 　　　　知れぬ・・・自分だけのオリジナルな味・・・うぬぬぬ・・ 　　　　コツやヒントがないわ〜〜！うおおお〜！（嘆）」 辻：「えっ！も、もしやアナタ、カウンセラーかコーチを目指して 　　　　いたんですか！(@_@;)」 ラオウ：「うるさいわ！悪いか〜〜！！うあああ！（泣）」 辻：「い、いえ、待って！おそらくあなただけの知恵やコツは、 　　　あなたにとってはあまりにも当たり前になっちゃってるから 　　　気付けてないだけで、探せば絶対にあるはずですよ〜！」 ・・・そう。自分だけのオリジナルな良さは、なかなか自分には みつけにくいものなのです。 けれども絶対にあるはず！絶対に！！！ ちょこっと恥ずかしいけれど、周囲のお友達に聞いてみて下さい。 「私の良さって、私のウリって、どこかなぁ・・・？」 （これは、プロのカウンセラーやコーチ以外にも、誰にだって 当てはまるお話です♪） 恥ずかしさを超えて尋ねてみると、意外な答えが返って来るかも？！ それこそ、あなただけの長所、才能素質、知恵・・・！（ワクワク♪） それをあなたが誰かのためにもっと活用しはじめた時、 あなたの生きてる意味や価値が、 宝石のようにキラキラ輝きはじめるんですよネ♪ すると今度は、周囲の人達まで輝かせる事ができちゃうんですよね！ あなたの才能素質、知恵で、助かっちゃう人、いっぱいいますよん♪ ここに大きな意味があるのです。 ・・・夢を叶える人と残念な結果に終わる人、 たったこの程度の差しかないんですよね、実は。 そして、もちろんあなたは夢を叶える人です♪ だって、今日のネクブサを読んじゃいましたもん！　V（＾0＾）

★質問です。この話を読んでどう感じました？ １：「なるほど。」　　２：「すでにやってるよん♪」　　３：「こんな事、人に伝えてあげたい！」 ●よければ「ひとこと感想メール」を下さいな♪ 　（質問や、「こんな事について知りたい」というご要望も歓迎いたします♪）