１０円ハゲのところ、毛がうっすらと生えてきました（笑）。
自分の頭ながら、ハゲ部分が可愛いです。
さてさて、前ページにたくさんの感想メールを頂きました。
ホントにありがとうございました。
前回のネタは、『身体から自分の本心のサインを読み取ろう！』でした。
まず、感想メールを一通ご紹介させて下さい♪
(Ｓ．Ａさん）
辻さん、今日もありがとうございます。
まさに、今日の私にぴったりな内容でした。
ついこの間まで、私めっちゃ元気！
望んでる状態をひきよせつつある！！
なんてうきうきワクワクしてたのですが、それが近づくにつれてなんだか体調がおかしくて・・・
今日は特におかしくて、かなりへこんでました。
今日ページの内容を読んで、
”私はそれが近づくことをまだ恐れている”
＝恋愛や仕事がうまくいくことをまだ恐れているんだなって思いました。
疲れてるからこんななのかと思ってましたが、どうも逆だったみたいです。
自分の気持ちにまた少し気がついて、ほっとしています。
明日の朝にはもう少し元気になってそうです。
ありがとうございました！！
（ここまで）
辻より：Ｓ．Ａさん、共感してくださりありがとうございました♪
そう、そうなんですよネ、人って、嫌なことが起こるのも怖いけど状況が
いいほうに進みかけている時も、何だか怖くなっちゃうんですよネ・・・。
ホント、我が心ながらフクザツですよね(^_^;)。
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では、今日の内容に入ってきます♪
余計な『意地』や『プライド』などなど・・・。
どうも自分の中の『ネガティブな気持ち』を持つのはダメなこと、
心から失くしてしまわないと！っていうイメージがあったんですが・・・、
私は最近、「そうでもないぞ」と思い始めたんです。
自分の過去を振り返ってみても、決して悪いことばかりでもないんですよ、
こういった『意地』って。
この『プライド』の正体。実は『劣等感』『自信のなさ』なんですけど、
これらの気持ちをあけっぴろげに出さないで、グッと腹にしまっておくと・・・
何が起こると思います？
これらの気持ちは何と、熟成されて『ハングリー精神』に変わるのです！
少し話は変わるのですが、今、世の中の風潮は『つらい事はやめて、
楽しいことをして自己実現していこうよ！』という流れのようです。
確かに、あなたもご存知の通り人に弱音を吐いたりグチを聞いてもらえると、
それだけでかなりのストレス発散になるんですよネ。
心理カウンセリングの分野でも、『自分の弱さに気付こう、認めよう』というのは
心の癒しの基本中の基本なんです。
でも・・・。私はこの風潮に、ちょっぴり異議あり！なんです。
もちろんストレスの程度にもよるのですが、『発散しちゃう』というのは、
勿体ない事でもあると気付いたからなんです。
（基本的にはもちろん賛成派なのですが、物事を達成したい場合には、
デメリットもあるんだぞ！と・・・。）
だって、発散しちゃうという事は『スッキリしちゃう』という事ですよネ。
スッキリしちゃうと、「ああ〜何だか一人で意地になってあくせく頑張ってたけど、
もうどうでもいいや。」という気分にもなりやすいものですよネ。
するとどういう事が起きるのか・・・？
なんと、心が癒されると、『くっそ〜！何くそ！』という気持ち
・・・つまりハングリー精神も一緒に消えてなくなってしまうのです。
ちょっと乱暴な例えになってしまうのですが、時折、サラリーマンの人が仕事帰りに
一杯飲み屋でお酒を引っ掛けて、そこの女将さんに励まされ、元気出しておうちへ帰る、
という風景がドラマなどで出てくるじゃないですか。
「○○さんもツイてないわよねぇー、やれば出来るのに、あの部長の下に配属されたばかりに
能力を認めてもらえなくって大変よねぇ・・・」みたいな場面（笑）。
あれこそまさに『心の癒し』の場面なのですね。
ところが、ああやって こまめにストレスを発散していると、
「まぁいいや、このままで」というような気持ちも起こりやすくなっちゃうのです。
もちろん心や身体にはとってもいい事なのですが、癒されると心の牙も抜かれちゃって、
やる気のパワーまでもが失われてしまうわけですよ。
もしもこのサラリーマンが別に一生このまんまの人生で満足なのだとしたら、
こうしてこまめにストレス発散をして、明日も頑張れればそれに越したことはないんですネ。
でも、もしもこのサラリーマンが自分の人生を変えたいとしたら・・・？
この『一杯飲み屋通い』は、とっても勿体ないのでは？と私には思えてしまうのです。
（心が癒され、気が済んでしまうので、気力も一緒にリセットされてしまうからなんですよネ。）
ですので、もしもあなたが『何かを達成したい』なら、
ここで少し自分の習慣・クセを見直してみるのもいいのかも知れません。
例えば本気で「恋愛したい！出会いが欲しい！」と思っている人へ。
いつもお友達とごはんに行って、「恋人が欲しいな・・・」という話題をしていませんか？
これも、さっきの『一杯飲み屋の女将さんにグチを聞いてもらう』
のと、同じような心理効果が生まれています。
スッキリしちゃうので、モチベーションも下がっちゃうのです。
お店から帰る頃には、「ま、今日も楽しくごはん食べたし、恋人居ないけど、
それはそれでいっか〜」みたいな気分になっているはずです。(^_^;)
このように、物事には常にメリットとデメリットが存在するのですネ。
一概に「ストレスは発散すればいい」というものでもなく、
「余計なプライドや意地はないほうがいい」というものでもなく・・・。
利用価値もあるかも?! なんてネ。
もしもあなたが今、本気で何かを達成したい、人生変えたい！と思っているのなら・・・。
ちょっとしんどくなった時、すぐにお友達などに言わないで、少し我慢してみて下さい♪
我慢を集めて、『ハングリー精神』を作り出しちゃうのです。
それはきっとあなたの人生を大きく後押ししてくれるはずです！
それって、『あなたの人生』というクルマに、ニトロを積むようなものかも知れませんよ？♪
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今日のまとめ
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「やる気が起こらない・・・と嘆いているなら、
やる気を熟成させてみてはいかが？」
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by; 辻 耀子 （ありのまま.com）
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